Timidité : une méthode efficace

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Une des meilleures méthodes pour vaincre sa timidité est de passer d’un comportement totalement passif (celui dans lequel se trouve tout timide) à un comportement actif.

En entrant quotidiennement en contacts avec des inconnus, nous pouvons commencer à apprivoiser notre timidité pour ensuite la vaincre.

Cet exercice n’est pas forcément facile au départ, car il nous confronte à notre peur du regard de l’autre mais il est réellement salvateur et nous aidera à vaincre notre timidité.

Les clefs de la confiance en soi

Oser, être pro-actif, initier le contact, voilà donc les mots clefs pour avancer et changer progressivement le timide qui est en nous par une personne confiante et ouverte aux autres.

si vous souhaitez aller plus loin, voici un guide sur le sujet qui m’a beaucoup aidé à avancer : Timidité

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